银屑病孩子食谱

银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，多表现为脱屑、红斑、鳞屑等症状。特别是儿童期银屑病的治疗，需特别注意孩子的身体素质和免疫力，保证食谱的营养健康且可口。下面是我整理的银屑病孩子食谱建议，希望对你有所帮助。

1.增加蔬菜水果摄入量

孩子的食物摄入中应包括多种营养成分较丰富的食品，进行适当的膳食营养搭配，蔬菜水果要占较大比例。建议孩子每日摄入至少400g蔬菜和水果，其中深色蔬菜和水果含有大量抗氧化剂，对于银屑病的治疗以及孩子免疫系统的加强和敏感性提高十分重要。如番茄、紫菜、柑橘、香蕉、菠菜等等。

2.注重食用高蛋白质食物

高蛋白质食物可以帮助孩子的身体消化调理，促进细胞新生，强化免疫系统。同时鱼、鸡肉、牛肉等高蛋白质食物能够给孩子更充足的营养成分，对银屑病的治疗和孩子身体素质的提高起到积极的作用。

3.避免摄入过多油腻食物与高糖食品

避免孩子食用过多含糖及高反式脂肪酸的食品，如：巧克力、肥肉、蛋糕等高卡路里食品。这类食品会加重孩子的体重负担、引发血糖不稳从而患上诸如糖尿病、高血压、心脏病等。长期高糖摄入还会影响孩子的免疫机能，易发病、难治愈、复发几率增大。

总的来说，银屑病孩子食谱应该是富含营养、适度平衡、不拘泥于单一食品，饮食规律、适量多样化，充分考虑孩子的整体健康情况，除了营养均衡外还要根据孩子实际需要构建具有特色的食谱。同时，食谱的规划要以长效为主，根据孩子的病情是否处于发病期或缓解期安排适当阶段的膳食。银屑病并不是一种具有传染性的疾病，家庭成员们可以放心饮食，保持良好的生活习惯和健康的生活状态。